Mes critères perso pour trouver une musique de concentration qui me convient
Ce qui fait le plus la différence pour moi dans le choix d’une musique d’aide à la concentration, c’est l’impact qu’elle a sur mes émotions. La plupart ont un effet neutre ou assez apaisant.
Ma préférée a un effet positif sur mon état émotionnel, et c’est très important pour moi car je suis seule toute la journée et hypersensible. Je suis introvertie et je suis très à l’aise avec la solitude, mais être dans un environnement qui soutient mon moral reste très important… je suis sûre que tu vois ce que je veux dire, hein ?
J’avais un jour trouvé une musique qui me plaisait bien, mais j’avais remarqué que l’écouter me rendait plutôt mélancolique… et c’est pas trop l’effet recherché. J’ai décidé d’arrêter de l’utiliser, mais j’ai tout de même choisi de te la lister ici.
Hé oui, nous sommes toutes différentes et peut-être que pour toi ça sera un coup de cœur direct ? 🤷♀️
J’aime bien les vidéos assez longues car c’est plus pratique, et généralement elles le sont toutes. Paradoxalement l’une de mes préférées dure 1h alors que les autres sont beaucoup beaucoup plus longues.
Selon mon humeur, je peux avoir envie d’une musique avec une mélodie un peu plus présente, ou quelque chose qui fasse davantage « bruit de fond ». Et pareil pour le rythme, je peux parfois préférer un rythme très lent, ou plus équilibré (une musique pour t’aider à te concentrer n’est pas censée être très rapide de toute façon^^).
Il y a eu un temps où je recherchais spécifiquement des musiques qui faisaient des sons binauraux. D’après de brèves recherches pour en savoir plus, il s’agit d’une musique réalisée avec deux sons différents, et donc deux fréquences différentes. Par contre, ces deux fréquences doivent être suffisamment proches l’une de l’autre. Ça crée un effet de battement à l’écoute.
Pour que l’effet soit optimisé, le mieux est d’utiliser des écouteurs.
👉 L’intérêt des sons binauraux est d’aider à la relaxation, au sommeil, à la concentration, etc. Selon les effets recherchés, on ne va pas utiliser les mêmes fréquences. Il parait que cet effet n’a pas été prouvé scientifiquement. Mais comme ça ne coûte rien d’essayer, je l’ai fait. Et personnellement, je trouve que ça marche plutôt bien sur moi. D’où le nombre de vidéos proposées ici qui sont réalisées avec des sons binauraux.
Il y a quelques titres de vidéos où le rédacteur s’est un peu emballé à mon avis. Des choses du type « musique qui rend intelligent ».. 😅 bon là t’auras compris que le mieux est de ne pas t’arrêter à ça… écoute la musique et vois l’effet qu’elle a sur toi. Si tu sens que tu te concentres mieux grâce à elle, c’est banco.
Les 4 musiques que j’ai le plus écoutées pour rédiger mes contenus en étant concentrée + focus
Hazy, Universe
Pourquoi je l’aime bien
La vidéo dure 1h, du coup je peux prendre le temps de me concentrer sur mes idées et ce que j’ai envie d’écrire, et je ne passe pas mon temps à la relancer depuis le début.
Quand je l’écoute, ça m’aide vraiment à me sentir dans un état de concentration, et je me sens bien émotionnellement.
6 Heures Musique d'étude et de force intellectuelle : Musique concentration, Musique étudier ☯161
Pourquoi je l’aime bien
C’est une musique très efficace pour la concentration. Son effet sur mes émotions est neutre. Et elle dure 6h, du coup en l’écoutant tu n’as jamais besoin de te préoccuper de où la vidéo en est pour la remettre éventuellement au début.
Si j’ai bien compris, dans cette musique il y a des sons binauraux, qui ont des effets positifs sur le cerveau et favorisent la concentration.
ADHD Music - Focus Music for Better Concentration, Study Music for ADD
Pourquoi je l’aime bien
Encore une vidéo très longue (9h), donc j’ai juste à lancer « Play » et à me concentrer sur ce que j’ai à faire dans ma journée. Niveau émotions, c’est ok aussi pour moi.
Pour info, le TDAH (ou ADHD en anglais) signifie « trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ». Je ne sais pas si je suis concernée par ce trouble ou pas, mais ça ne m’empêche pas d’utiliser cette vidéo.. car de toute façon ça marche 😀
Musique pour Étudier et Travailler Efficacement 🧠 Augmente Intelligence, Concentration, Vitalité
Pourquoi je l’aime bien
Cette vidéo est une des toutes premières que j’ai commencé à utiliser pour me concentrer pendant la rédaction de mes contenus. C’est une musique avec des sons binauraux.
La petite histoire, c’est que j’avais commencé à écouter une playlist sur Spotify avec des sons binauraux pour m’endormir, et un jour j’ai eu l’idée de chercher la même chose, mais pour me concentrer.
C’est ce qui a fait que j’ai commencé à écouter cette vidéo pour rédiger mes contenus. Et par extension, c’est aussi ce qui a fait que tu peux lire cet article aujourd’hui 😊, car j’ai trouvé l’exercice très utile et je me suis amusée à tester d’autres musiques au fil des mois.
Ces autres vidéos t’aideront aussi à te mettre en condition pour rédiger tes contenus jusqu’au bout
Voici d’autres musiques que j’ai essayées juste quelques minutes, et que je trouve aussi très sympa. Si ça se trouve, c’est peut-être dans cette liste secondaire que tu trouveras ton bonheur ! 🍀
Plusieurs d’entre elles sont faites avec des sons binauraux, et plusieurs d’entre elles proviennent du même créateur.
🔸Focus Music, Binaural Beats Concentration Music for Studying, Super Intelligence
🔸’Focus & Relax’ Hazy Ambient Mix
🔸Deep Focus Music | Study Music | Concentration Music for Studying
🔸Super Intelligence: Focus Music, Binaural Beats Concentration Music for Studying, Study Music
🔸Productivity Music: Binaural Beats Focus Music, Concentration Music for Productivity
🔸Deep Focus Music: Improve Your Concentration and Productivity with Relaxing Study Music
🔸Deep Focus Music for Better Concentration and Productivity – Study Music (-> Elle me rendait triste ou mélancolique alors j’ai décidé d’arrêter. Mais ça ne veut pas dire qu’elle aura le même effet sur toi.)
En résumé, pour écrire tes contenus en étant efficace, tu peux créer des conditions favorables, qui t’aident à te concentrer. C’est même ce que je te recommande. Ecouter de la musique destinée à augmenter ta concentration est une super idée.
Il existe littéralement des tas de musiques différentes sur YouTube, et tu as l’embarras du choix. Il y en a même qui sont réalisées avec des sons binauraux, ou qui sont destinées à aider les personnes atteintes de TDAH, etc. Du coup, le mieux c’est que tu testes quelques musiques et tu trouveras celle qui t’aidera à aller au bout de ta rédaction plus facilement.
Je te souhaite une belle écoute et une belle exploration 😊
